Åka skidor på sommaren

shutterstock_102925541

Åker du längdskidor på vintern och bor där skidsäsongen inte är speciellt lång, är det barmarksträning som gäller övriga delar av året. Att åka iväg till snörikare områden ofta är inte så billigt och det kan vara långt och kostsamt. Ett bra alternativ och den träningsform som är mest lik längdåkning är att åka rullskidor.

Ett par rullskidor är inte en så billig historia, men om du brukar åka längd på vintern så kan du använda samma pjäxor på sommaren. Betänk dock att köpa samma typ av bindning som passar dina pjäxor även till dina rullskidor. Du behöver också andra spetsar eller så kallade trugor till dina stavar. Lite skydd kan också vara bra att ha på sig då asfalt är ett hårt material att falla på så på med hjälmen och skydda huvudet ute i trafiken.

Då det gäller kläder så fungerar vanliga träningskläder alldeles utmärkt. Löst sittande plagg kan hindra fart och fladdra på ett hindrande sätt, så välj gärna de som sitter tightare efter kroppen och i ett funktionsmaterial.